HOME CLASS INFO NEWS & EVENTS MEMBERSHIP ABOUT US INSTRUCTORS CONTACT US

Holistic Yoga : CENTRAL  CHIDLOM

Central Chidlom Tower, 6th Floor,

22 Soi Somkid, Ploenchit Road, Lumpini,

Pathumwan, Bangkok , 10330

Tel : 02 252 6888

Fax : 02 252 8887

Holistic Yoga : THONGLOR  CENTER

Eight Thonglor Building , Basement Floor,

88 Sukhumvit 55, Klongton-Nua,

Bangkok

Tel : 02 714 7888

Fax : 02 714 8884

Copyrights © holisticyogathailand.com

All right reserved.

 

HOLISTIC YOGA THE STUDIO CAREER BOLLYWOOD DANCE YOGA KIDS
ABOUT US  -  HOLISTIC  YOGA

Holistic Yoga

 

ปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ ด้วยศาตร์แห่งการบำบัด “โยคะ”

 

Holistic Yoga  โยคระดับพรีเมี่ยมสำหรับคนเมืองที่มีเวลาจำกัด ผู้ที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายในสังคมเมืองที่มีแต่การแข่งขัน รีบร้อน เร่งรีบ ด้วยการเปิดประตูเข้าสู่อีกโลกหนึ่งที่มีความเป็นส่วนตัว นิ่ง สงบ การบรรยากาศที่ให้ความรู้สึกถึงความเป็นแขกพิเศษ การดูแลบริการของพนักงานแบบ One Stop Service โดยมีพนักงานเพียงคนเดียวที่จะดูแลท่านตั้งแต่ต้นจนจบ พยามยามทำลายข้อจำกัดบางอย่างของการฝึกโยคะที่หลาย คนประสบมา ไม่ว่าจะเป็นมีการจัดห้องฝึกสอนทั้งแบบที่เป็นคลาสรวมและคลาสส่วนตัว จัดคลาสเรียนให้มีต่อเนื่องไปตลอดทั้งวัน เลือกทำเลที่ตั้งที่ลูกค้าเดินทางได้อย่างสะดวกสบาย มีรถไฟฟ้าวิ่งผ่าน ขอเพียงแค่ต้องการที่จะเริ่มต้น ด้วยการสละเวลาเพียงวันละ 1 ชม. ในช่วงเย็นที่ทุกแห่งมีแต่การจราจรที่ติดขัด

 

รูปแบบของการบริการแบบมืออาชีพ   

การฝึกสอนโดยผู้มีประสบการณ์ จบหลักสูตรครูฝึกโยคะโดยตรง ก่อนเริ่มต้นการฝึกครูฝึกจะมีการเช็คมวลสารในร่างกายเช่น ไขมัน กล้ามเนื้อ ค่าน้ำ ความดันเลือดฯ ด้วยเครื่องมือวัด เพื่อแนะนำรูปแบบการเล่นที่เหมาะสมให้กับลูกค้า เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดเพื่อตอบโจทย์ความต้องที่แตกต่างกันออกไป  ในการฝึกแบบส่วนตัว ผู้สอนจะทำโปรแกรมการฝึกที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการครูฝึกสอนส่วนตัว ซึ่งต้องการดูแลเป็นพิเศษ รวมถึงการพยามทำลายข้อจำกัดในการฝึกโยคะที่หลายคนเคยเจอมาให้ได้มากที่สุด เช่นเรื่องของเวลาเปิด-ปิด จัดจำนวนคลาสที่มีมากพอโดยจะมีตารางออกให้ทุกสัปดาห์ (สามารถเข้าไปดูในเว็บไซต์ได้) รูปแบบของโยคะที่มีให้เลือกหลากหลายเช่น

 Satyananda Yoga  เน้นการพัฒนาปรับปรุงทุกระบบต่างๆ ในร่างกาย จิตใจ อารมณ์

 Sivananda Yoga เน้นการปรับสมดุล สร้างสมาธิ

 Patanjali Yoga เน้นการกระชับสัดส่วน

 Ashtanga Yoga การฝึกโยคะแบบดั้งเดียของอินเดีย

 Power Yoga การฝึกโยคะที่เน้นการลดน้ำหนัก

 Nidra Meditation เน้นการผ่อนคลายความตรึงเครียดทั้งกาย ใจ เพิ่มพลังและสมาธิ    ฯลฯ

ABOUT HOLISTIC YOGA